【居家健身必備】Wondercise| 健身界的Netflix 去到哪裡都可以是我的健身房！
不用出門也可以享有不同的運動課程，輕鬆在家就能運動健身!
前陣子因為疫情關係不能到處爬爬走
平常愛去的健身房、運動中心...等可以說是完全止步，想運動但又不知道如何是好！
這種突然想運動的動力來了卻因多種因素限制的無耐心情有人懂嗎？！😢
現在認識了Wondercise這個APP
讓我去到哪都可以是我的健身房
再也不用煩惱場地問題、時間限制、天氣狀況...等不同因素受限
只要有閒暇之餘，那怕是幾分鐘的時間也可以充分利用
感覺一來了，隨時隨地運動，都可以有教練相伴，在家也行哦！
⚠️在家也可以將Wondercise投放到電視，開始做運動啦!(電視及手機需支援)
Wondercise APP裡面有數百支運動課程教學影片
而且多是國際知名的教練帶著我們一起運動
我仔細看看運動內容項目，幾乎是你想的到的、想不到的運動課程都能在這找到，
完全是健身界的Netflix啊！真的超棒的😃
更貼心的是，如果你是運動的初學者，甚至是進階鍛鍊者
Wondercise還會根據你的需求喜好、想強化的部位給您專屬的推薦課程
讓運動變得更循序漸進，越來越有趣😍
🔻Wondercise APP的註冊步驟也非常簡單，只要有一支手機就可以搞定
搭配時尚百搭的運動手環Wondercise光感應體力檢測錶⌚️
戴在手上，還可以計步、跑步、心率偵測、睡眠時間...等功能
利用它的動態感應追蹤比對，還能顯示運動成績哦！超有參與感的呢!
Wondercise光感應體力檢測錶運動手環
平時戴著可以計算日常的步行、跑步、訓練時間、卡路里、心率、睡眠...等功能
Wondercise APP都可以一目了然
輕鬆檢視自己的運動狀態!
還可以跟好友PK哦！😜
🔺看看我這深蹲的姿勢有模有樣的當下有62分耶!
(螢幕左邊顯示分數)
🔺這個動作拿了3分，怎麼能夠!
教練我很認真耶!
🔺教練可能發現我在偷看她的腹肌，沒有在專心只給我1分
🔺第一次課程下來達成率雖然只有12%，不過我不會氣餒的!💪再接再厲
🔺嘿嘿!看看我越來越進步了呢!
運動手環Wondercise光感應體力檢測錶⌚️有多種顏色選擇哦!
我的是玫瑰金框白錶帶😍
平常帶著上班也很搭很好看
早起沒精神做做健康操讓工作更又效率
或是想利用工作休息時間動起來也很OK
甚至是工作到了緊繃想轉換一下氣氛做做伸展也不錯
每堂課的時間大約2分鐘~10分鐘不等，讓你在短時間都可以達到運動的目的
假日出門踏青也可以很時尚
像我最近跟家人去野餐，吃飽喝足後
隨時想動有手機就夠go，就可以跟著教練做運動💪
享受一下大自然的氛圍，運動場景自由切換的概念
只要有Wondercise APP和運動手環到哪都是健身場
在戶外或室內鋪個瑜珈墊
一秒變成瑜珈教室
想來個瑜珈熱身、混和瑜珈、皮拉提斯、熱力電臀...等都馬上滿足
課程真的超級多樣的啦!超級豐富生活!
現在有了Wondercise APP和Wondercise光感應體力檢測錶運動手環
沒時間去運動已不再是理由
運動時間完全可以自由的安排
也不用因為工作生活瑣事而PASS掉一堂課
更不用因為天氣、空污、疫情...等關係而取消運動計畫
在家任一個角落隨時想動都可以是健身房啦!
非常棒的健身Wondercise健身界的Netflix分享給大家！
大家快來一起把時下最夯最搶手的風格舞蹈、健身訓練...等加到我的最愛偷學幾招起來吧!
相信大家不管是男生女生，年輕或長者都能在這邊享受專屬自己的訓練計畫哦！
Wondercise|健身界的Netflix
粉絲團：https://www.facebook.com/Wondercise-%E5%8F%B0%E7%81%A3-108202224013641/
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