頂級魚油推薦德之寶【頂級魚油＋維生素D3】魚油該怎麼吃?
我的日常補充小習慣，忙碌生活中最簡單的營養補充!
因為工作關係，我的三餐幾乎都外食為主
便當、火鍋、咖哩飯、下午茶甜食、串燒、炸物...等，幾乎天天輪流登場～
雖然吃起來很方便很滿足，但其實也常擔心自己吃進去的食材、油脂到底是不是夠理想的..🥺
加上飲食有時不太均衡，加班日常也喜歡吃一些較容易上火的食物
我一直都有補充魚油的好習慣😊
不過魚油的挑選上也不是每一種的都適合我，吃過很多品牌的魚油…
有一些不知道為什麼，吞下去之後會有腥味跑出來~
對於魚腥味敏感的我會感到困擾😰
今天分享的這款害怕吃魚的朋友也可以很放心食用，幾乎沒有腥味的感覺
重點是一粒補到 Omega-3＋D3，方便又省事，會讓人想持續回購❤
適當補充魚油的習慣，也讓我在上班時對自己的狀態更有意識，同時也希望幫助自己維持營養平衡～
魚油本身含有豐富的Omega-3，是我日常飲食中比較少補充到的脂肪酸
所以每天固定補充，對我來說是很重要的小習慣👍
只是維生素D3我常常會忘記補充，對我來說也算是比較容易忽略的一塊🥺
前陣子和醫師朋友聊天討論到身體保養時
才發現維生素D3是現代人很容易缺乏卻不自知的一項營養素
我以前其實沒有特別注意，後來聊到生活作息時
才被提醒現在大多時間都在室內工作、曬太陽的機會不多，日常飲食中也比較容易忽略補充這類營養素
現在除了提醒自己有空多到戶外走走，也會透過飲食或補充品
把維生素D3納入日常營養補給的一部分❤️
現在一次補到 Omega-3＋D3，更符合上班族日常需求
這款雙重營養組合的德之寶【頂級魚油＋維生素D3】
對於像我這種常待在室內，不一定天天曬太陽的人來說真的超貼心 ❤️
可以一次補充到日常想攝取的Omega-3與D3營養成分
總覺得自己的日常保養好像更輕鬆、也更有條理🥰
它是德之寶【頂級魚油＋維生素D3】的雙重營養組合
每粒含有84.9%高濃度Omega-3
每天一粒就能輕鬆補足 750mg Omega-3 和 400IU 維生素D3✅
這款頂級魚油是來自德國百年藥廠【德之寶】原裝進口
在『讀者文摘』的大調查裡，德之寶更連續兩年榮獲德國消費者最信賴品牌✨
榮獲2024、2025維他命與礦物質類別的第一名，難怪會有麼多人推薦!
品質上有嚴格把關每批產品都有做重金屬等安全檢驗，讓人吃得相對安心 🥰
德之寶魚油膠囊透亮，也比我以往補充的魚油還要來得飽滿大顆，但軟膠囊外膜柔軟好吞不卡喉嚨
每日一顆滿足日常Omega-3+維生素D3❤️ 一天一粒就很輕鬆
而且它吃起來幾乎沒有魚腥味，不敢吃魚的朋友也能輕鬆補充魚油
一盒裡面是片裝的包裝，外出攜帶非常的便利✌️
我的魚油補充方式都是每天三餐中選擇其中一餐，在飯後搭配飲用水順帶補充一粒✅
這也成了我維持日常平衡的小習慣
即使偶爾還是想放縱吃炸雞或喝手搖飲..等歡樂食物😆
也能更放心的面對自己的外食生活時心情比較踏實～ 😊
近日補充下，覺得自己的生活步調與作息慢慢有了一套固定節奏～
每天的心情也維持在不錯的狀態，對我來說這樣的日常感受很重要👍
德之寶魚油的設計,對我來說很符合外食族,及長時間待在室內的上班族的日常需求
尤其大家都知道適量補充維生素D好處多多，更能幫助鈣質的吸收
但平常日照不足的人更容易缺乏，像我身邊準備懷孕的同事，
我們主管還會特別提醒她：「午休記得去曬曬太陽，維生素 D 要補起來喔～☀️」
所以像我們這種外食居多、上班族時間長、又少曬太陽的人來說,
看到 Omega-3＋D3這樣的組合真的會覺得很需要，是很棒的選擇😍
德之寶【頂級魚油＋維生素D3】雙重營養組合，分享給大家❤️
📍德之寶官網、各大藥局門市
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
