【居家健身分享】Comefree肌力鍛鍊軟式啞鈴2磅(亮彩藍)----掰掰蝴蝶手臂，女性的健身器材首選!!!
喜歡運動健身的女孩們~
還在煩惱要如何增肌減脂來加強身材曲線的完美嗎?
利用啞鈴來鍛鍊全身肌肉是一般最常見的運動方式
但是大家常看到的啞鈴都是硬式的啞鈴居多
常常不是太沉重就是拿不穩
在使用時安全性方面相對也要更加注意
只要一不小心一分神都容易有掉落砸到腳的危機
不管是地板出現裂痕或是腳受傷有時還真的很難避免
所以以往的肌力鍛練是讓我壓力最大最頭痛一關😣
現在不用再擔心了
分享給大家我挖到的新寶軟式啞鈴-Comefree肌力鍛鍊軟式啞鈴2磅(2支一組)亮彩藍
外型獨特又帶有時尚感且小巧好收納
是屬於輕量磅數設計，非常適合女生或銀髮族使用哦!
可搭配輔助運用於各式韻律、體操、健走、慢跑、瑜珈、皮拉提斯、伸展等等運動時的負重訓練使用
不管是在戶外或是在家也能輕鬆打造好體態好身材💪
2磅的輕量設計
內含有鐵砂內容物，質地非常的軟
表面布料採用Neoprene潛水布，觸感很舒適
人性化的把手設計
很貼心的握把式設計不輕易滑落
握起來的手感很棒很符合人體工學，簡單就能上手
不用再擔心會掉落而弄壞地板、弄壞東西或受傷等問題
使用上更加安全，運動起來無負擔
我的小手也能夠輕鬆掌握住，非常順手，不會感到卡卡的
可以針對個人需求，鍛練身體各部位
平常沒事宅在家裡就能動起來啦!!
一起來看看我宅在家的健身招數吧!!gogogo
手臂線條鍛練
手臂左右伸展運動--掰掰我的蝴蝶袖
左右方向各1為一組
一次我會做30組
手臂向下伸展運動--打造緊實肌肉曲線
上下律動搭配呼吸，動作不要太快
一樣做個30下
加上輕磅數的啞鈴來增強運動強度
雖然是增加重量，但實際操作起來是很輕鬆的
無形中也增加運動效率
慢慢會發現手臂線條更加明顯，也更加緊實
看這肌肉曲線，有練過真的有差!
(現在可以大聲的跟我弟說，姊可是有練過的呢!!哈哈哈😆)
Comefree肌力鍛鍊軟式啞鈴不僅可以訓練手臂，連腿部也難不倒它
這是一般的硬式啞鈴做不到的呀!
腿部鍛練
直接套在腳掌上
搭配腿部伸展運動來加重訓練
在床上就能動起來~~
很適合當成睡前運動
大腿小腿更加緊實不鬆垮
居家健身運動必備的Comefree肌力鍛鍊軟式啞鈴分享給大家!
一起來打造完美身材曲線吧!
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
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